Tout savoir sur le régime keto
Introduction au régime keto Le régime keto, ou régime cétogène, est un plan alimentaire qui se concentre sur une consommation élevée de graisses et une réduction significative de l’apport en glucides. Ce régime a gagné en popularité au cours des dernières années, notamment pour sa capacité à induire la cétose, un état métabolique où le … Lire la suite