Les Meilleurs Petits Déjeuners en Keto : Savoureux et Sains
Introduction au Régime Keto Le régime cétogène, souvent abrégé en régime keto, est un mode alimentaire qui privilégie les niveaux très bas de glucides tout en augmentant l’apport en graisses saines. Ce changement radical dans la répartition des macronutriments pousse le corps à entrer dans un état métabolique appelé cétose, où il brûle principalement des … Lire la suite