Les Avantages et Inconvénients du Régime Kéto : Un Guide Complet
Introduction au Régime Kéto Le régime kéto, également connu sous le nom de régime cétogène, est un mode alimentaire qui repose sur une consommation élevée de graisses, modérée de protéines et très faible en glucides. L’objectif principal de ce régime est d’amener le corps à un état métabolique appelé cétose, où il brûle des graisses … Lire la suite